[...] Opis ALINESS Witaminy i Minerały 100% + Żeń-szeń - 20 składników - 12 witamin - 6 minerałów - Acerola i Żeń-szeń Bardzo dobrze skomponowany kompleksowy zestaw witamin i minerałów. Polecane o każdej porze roku dla poprawy funkcjonowania układu odpornościowego i ogólnego wzmocnienia organizmu. 120 tabletek 1 tabletka na [...]
[...] drugiego, to fajnie i często tak bywa. Ale nie można ciągle robić się silniejszym i ciągle zwiększac mase mięsniową(chyba ze ogólną mase ciała). MuscleGrow Szczerze? do tego zestawu co podałes dodałbym agmatynę, też nie jestem jakimś specjalnym fanem aakg. Najlepsza pompa jest po ww i dużej ilości wody i sodu ;-) na 1,5-2godz dałbym 10-15g [...]
[...] nerki nie bolały od nadmiaru białka, żadnej zgagi, żadnych problemów z żołądkiem więc ok. na kolację już tylko tatar żeby nie było węglowodanów. oczywiście nie będę jadł codzienie tego samego, ale w ten sposób rozkładałbym sobie posiłki. do tego na noc zestaw witamin i zma. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80404bf834884c8c89a30c588f5c93c4.png
[...] trening : od 2 tygodni push & pull 4 x w tyg po około 1h -1h 10 min Staż na siłowni : 3 lata Aktualne suplementy : Hi Tec Whey c-6 , Trec Cm3 (caps) , Trec Saw , zestaw witamin i suplementów oraz omega 3 Moje zamienniki w menu między innym to : ryba , wątróbka , wołowina, ryż , kasza , orzechy włoskie ,migdały dodatkowo do menu [...]
W tym wieku optymalna dieta z dodatnim bilansem do tego zestaw witamin, magnez, omega 3 i nie potrzeba nic więcej. Na inne "zabawki" przyjdzie czas. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-20 23:13:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zapomniałam rano dodać do pojemnika {{:-( Te kluski w smaku przypominały kopytka tylko były twardsze %-) Na dniach na pewno zrobię im zdjęcie ;-) Suple omega 3 Dojdzie jeszcze jakiś zestaw witamin, ale na razie ogarniam jakiej firmy :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-20 21:33:57 Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-20 21:35:02
ZESTAW I: 7:00 Pobudka Od razu po przebudzeniu: Odżywka białkowa 30g + 200ml mleka 2% + 1 banan BTW: 24/3,5/15,5 kcal: 204 PRZED TRENINGIEM ~20min: 2kap. Spalacz tłuszczu+ przed treningówka bez kreatyny (w razie braku siły) TRENING 8:00 Siłownia Od razu po treningu: 1 kap. Kompleksu witamin (zwykły, nie sportowy. Przykładowo Olimp Vitamin Plus, [...]
Jeżeli chodzi o finansowe kwestie to nie ma żadnych problemów. Odpuszczę ten spalacz, ale zastanawiam się nad kupnem białka - podobno znacznie pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej. Oprócz tego mam kompleks witamin - Olimp MultiSport. Czyli Zestaw białko + kompleks witamin + co jeszcze ?
[...] Co sadzicie w ogole o tych firmach ? Prop apteka . Pytanie nr 4. W trakcie cyklu jakie osłonki potrzebuje , suplementy oraz witaminy . Myslałem nad dobrym Gainerem + BCAA + zestaw witamin w tym napewno magnes oraz wit C oraz omega 3 , na watrobe Essential Forte Pytanie nr 5. Po cyklu wszystko o odbloku , po jakim czasie od zakonczenia tescia , [...]
Kolageny itp to ściema. Jeśli już to poszukaj czegoś z MSM. Felxit Nutrendu, ewentualnie Orange Triad z Controlled Labs. To drugie to wg mnie najlepszy na rynku zestaw witamin z MSM w składzie. sorry ze sie wtrace bo mam pytanie,obojetne co to bedzie aby mialo msm w skladzie?bo Flexit ma w porcji 300mg+inne dodatki i starcza opakowanie na 20dni a [...]
Kolageny itp to ściema. Jeśli już to poszukaj czegoś z MSM. Felxit Nutrendu, ewentualnie Orange Triad z Controlled Labs. To drugie to wg mnie najlepszy na rynku zestaw witamin z MSM w składzie.
[...] Starpharma VitaStrong (30 tab.) VitaStrong Harmonijny i specjalnie wyselekcjonowany zestaw witamin i minerałów odpowiedni dla młodzieży od 15 roku życia oraz dorosłych - Zdrowie - Energia - Odporność - Bogaty skład Polecany jest w szczególnie w [...]
Dodam banana przed i po treningu , oraz zaopatrzę się w witaminy w tabletce (cały zestaw witamin i minerałów) Do tego dochodzą 3 litry wody pite codziennie aby oczyszczać nerki z toksyn. I teraz pytanie czy zamiast tuńczyka w wodzie dodać trzeci raz pierś z kurczaka? np 125g ?
Wiem, że to nie odpowiedź na Twoje pytanie, ale powiem ci co ja biorę, może ktoś podpowie, że to dobry zestaw: 1. Multiple Sport - kompleks witamin i minerałów 2. Witamina D (D-Vitum w kapsułkach) 1000jm. 3. Magnez-B6 Forte Doppel Herz (400mg magnezu) 4. Gaba Trec 1 i 2 przy głównych posiłkach, 3 i 4 półgodziny przed snem. Zmieniony przez - [...]
../Content/img/noimage.png Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! SFD/Images/2015/7/26/f9948a6c2e6b411d85e8759a4ff41547.jpg Masa: Założenia są takie, aby zdobyć jak najwięcej mięcha przy możliwie jak [...]
Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! SFD/Images/2015/7/29/3b5cf8da4f904478944e13d87166c324.jpg Masa: Założenia są takie, aby zdobyć jak najwięcej mięcha przy możliwie jak najmniejszym zalaniu się fatem, [...]